Uma prática incomum ganhou visibilidade nas redes sociais nos últimos meses: adultos utilizando chupetas com a justificativa de reduzir a tensão diária. A tendência, publicada em 13 de agosto de 2025 pela psicóloga e psicanalista Marisa Lobo no portal Pleno.News, suscita preocupações sobre possíveis impactos na saúde emocional e física.
De acordo com Lobo, a chupeta é tradicionalmente ligada à primeira infância, pois atende à necessidade de sucção não nutritiva e oferece sensação de segurança aos bebês. Quando adotado por adultos, esse hábito pode indicar um processo de regressão psicológica, no qual frustrações são enfrentadas por meio de um recurso considerado infantil.
A especialista afirma que a regressão pode estar associada a ansiedade, altos níveis de estresse ou carências emocionais. Transformar o comportamento em moda, segundo ela, amplia o problema ao estimular uma cultura de evasão das responsabilidades emocionais.
Possíveis consequências
Lobo lista efeitos negativos que podem surgir com o uso prolongado do objeto na vida adulta:
- Problemas odontológicos, como má oclusão e desgaste dentário;
- Dependência comportamental do item;
- Vergonha e isolamento social.
Alternativas recomendadas
Entre as estratégias citadas para lidar com a pressão cotidiana sem recorrer à chupeta estão:
Imagem: pleno.news
- Técnicas de respiração profunda;
- Prática regular de exercícios físicos;
- Terapia cognitivo-comportamental;
- Oração e meditação bíblica;
- Desenvolvimento de resiliência emocional.
A psicóloga conclui que incentivar métodos maduros de autocuidado é essencial para fortalecer a autonomia e a saúde mental.
Com informações de Pleno.News
